Блог

Как побороть страх менять работу

Менять работу всегда страшно. Даже если то, что есть сейчас, не устраивает, существует вероятность, что на новом месте работы может быть хуже. Сегодня мы разберем основные страхи людей, которые собираются поменять работу, и расскажем, как с ними бороться.

Страх не справиться

«А вдруг я не справлюсь с новыми задачами?» — первая мысль, которая приходит в голову. Воображение услужливо рисует картины позорного увольнения — особенно, если уже имелся травматичный опыт. Действительно, в каждой компании свои стандарты и нагрузки; к тому же, новая работа может требовать от вас задействовать те навыки, где вы не особенно сильны. Как же побороть этот страх?

Работайте с самооценкой

Вспомните ваши достижения и кейсы, где вы отлично себя показали. Признайте, что неудачи бывают у любого человека, и они не делают вас однозначно плохим специалистом.

Реалистично относитесь к выбору места работы

Вряд ли имеет смысл идти туда, где нужен сильный английский, и обещать на собеседовании достичь уровня Advanced за полгода, если вы на деле владеете им посредственно. Трезво оценивайте свои возможности и не ставьте совсем нереалистичных планов в короткие сроки.

Внимательно отнеситесь к общению с будущим работодателем

Постарайтесь понять, схожи ли ваши взгляды на командную работу, ваше взаимодействие и т.д. Постарайтесь спрогнозировать, как он поступит в сложной ситуации: смогут ли распределить нагрузку, например, или вас скорее обвинят в неуспеваемости?

Страх начинать все заново

Это актуально для тех, чья сфера не пестрит разнообразием вакансий. Для многих людей смена работы — это потенциальная необходимость начинать все заново, пробовать себя в новой области.

Поймите, что выход из зоны комфорта — это хорошо

Вспомните ситуации в своей жизни, когда вам приходилось «прыгать выше головы». Скорее всего, такие ситуации многому вас научили и добавили новые скиллы в ваш профессиональный багаж.

Не меняйте сферу радикально

Даже если оставаться совсем в той же стезе не выходит, не вдавайтесь в крайности. Ищите смежную область, где будет просто адаптироваться и подтянуть пробелы в знаниях.

Страх столкнуться с новыми трудностями

Не бывает такого, чтобы работа не устраивала полностью. Обычно всегда есть факторы, которые держат: хорошее начальство или коллектив, высокая зарплата или интересные задачи. И всегда есть страх, что на новом месте будет не так. «Вдруг там не окажется лояльного начальства? Или придется понизиться в заработной плате?» — эти мысли действительно могут пугать. Что же делать в таком случае?

Не драматизируйте

Однажды вы уже смогли найти работу с приятным коллективом/заработной платой/интересными кейсами? Почему вы думаете, что это не выйдет во второй раз? Да, поиск работы иногда бывает длительным и сложным занятием, но лучше вложить больше сил в этот процесс, чем потом жалеть, что вы оказались не там, где хотели.

Проанализируйте прошлый опыт

Скорее всего, вам уже приходилось менять работу. Спросите себя, что было бы, если бы вы этого не сделали в свое время? Было бы ваше развитие на том же уровне, что и сейчас? Вероятно, окажется, что смена работы была необходимостью и сейчас вы рады, что отважились на этот шаг.

Аня Меркулова

До работы мечты один шаг,
и я с радостью помогу тебе его сделать.

Отправить резюме

Рекомендуем прочесть